ビタミン、ミネラル、食物繊維などを豊富に含むうえ、GI値も低く、ダイエットにもぴったりの玄米ご飯。自分で炊くには時間がかかるけど、レンチン玄米なら数分で完成！ ブレンドなどにより食感がいろいろなので、好みのものを見つけて。

1、ふっくらやわらかで白米感覚で食べられる。
「東洋ライス 金芽ロウカット玄米ごはん」…

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